Legasi Panjang Mooryati Soedibyo, Ikon Awet Muda dan Gaya Hidup Sehat
Jakarta – Dunia kecantikan dan kesehatan Tanah Air berduka atas kepergian salah satu ikonnya, Mooryati Soedibyo. Pendiri Mustika Ratu dan Yayasan Puteri Indonesia itu menghembuskan napas terakhir pada usia 96 tahun, Rabu (24/4/2024).
Meskipun telah mencapai usia lanjut yang nyaris satu abad, Mooryati dikenal menjalani kehidupan yang aktif dan sehat hingga akhir hayatnya. Rahasia umur panjang dan awet muda yang dimilikinya menjadi inspirasi bagi banyak orang.
Menurut pengakuannya, kunci utama kesehatan dan vitalitas Mooryati terletak pada rasa syukur dan kebahagiaan. Dengan selalu mensyukuri segala hal dan menjalani hidup dengan penuh sukacita, hatinya pun senantiasa terasa ringan dan tidak mudah lelah.
Selain aspek psikologis, Mooryati juga sangat memperhatikan pola makannya. Ia membatasi asupan gula, garam, lemak, dan gandum yang berlebihan. Sebagai pendiri perusahaan jamu terkemuka, Mooryati juga percaya pada khasiat jamu dalam menjaga kesehatannya.
Jamu-jamuan tradisional menjadi andalannya untuk meremajakan tubuh dan menjaga kebugaran. Mooryati mengakui bahwa konsumsi jamu secara rutin berkontribusi besar dalam menjaga daya tahan dan kesehatan tubuhnya yang prima.
Selain pola makan yang sehat, Mooryati juga mengutamakan istirahat yang cukup. Ia juga menyempatkan diri untuk berolahraga ringan di sela-sela kesibukannya yang padat. Menurutnya, olahraga tidak hanya membantu mengeluarkan racun dari tubuh tetapi juga memicu produksi hormon yang memicu rasa bahagia.
Mooryati menekankan pentingnya menerapkan kebiasaan hidup sehat sejak muda. Namun, ia menyayangkan kondisi perkotaan saat ini yang cenderung menghambat gaya hidup sehat. Menurutnya, perubahan gaya hidup masyarakat perlu dilakukan secara komprehensif agar generasi mendatang dapat menikmati masa tua yang sehat dan berkualitas.
Kepergian Mooryati Soedibyo meninggalkan duka yang mendalam bagi dunia kecantikan dan kesehatan Indonesia. Ia dikenang sebagai sosok yang menginspirasi banyak orang dengan gaya hidup sehat dan umur panjangnya yang luar biasa.
Legasi Mooryati akan terus hidup melalui Yayasan Puteri Indonesia yang telah ia dirikan. Yayasan tersebut telah melahirkan banyak wanita Indonesia yang berprestasi dan menginspirasi kaum muda untuk menjunjung tinggi nilai-nilai kecantikan, kecerdasan, dan kemandirian.
Selain Mustika Ratu dan Yayasan Puteri Indonesia, Mooryati juga mewarisi banyak ilmu tentang kesehatan dan kecantikan kepada generasi penerusnya. Pengetahuan dan pengalamannya akan terus menjadi pedoman bagi masyarakat Indonesia dalam meraih hidup yang sehat dan harmonis.